சுக்கினி பாஸ்தா கிராட்டின்

பென்னே, சுக்கினி, கிரீம், மொசரெல்லா சேர்த்து சுடப்பட்டது.

40 நிமி
4 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

300 கி பென்னே பாஸ்தா
3 சுக்கினி
20 செ.லி. கிரீம்
125 கி மொசரெல்லா
50 கி பார்மசான்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 பல் பூண்டு
துளசி
உப்பு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

552 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 21.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 53.9 கி
இதில் சர்க்கரை: 5.8 கி
கொழுப்பு: 26.5 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 17 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பாஸ்தாவை சற்று கெட்டியாக வேகவை.
சதுரமாக நறுக்கிய சுக்கினியை பூண்டுடன் வாணலியில் வதக்கு.
எல்லாவற்றையும் கிரீமுடன் கலந்து, மேலே சீஸ்களைப் பரப்பி 200 °C-ல் 20 நிமிடம் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சுக்கினி பாஸ்தா கிராட்டின்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது