டோஃபின் ரவியோல் கிராட்டின்

சீஸ் நிரப்பிய சிறிய ரவியோல், கிரீம் மற்றும் கொம்தே 15 நிமிடத்தில் கிராட்டினாக.

20 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
டோஃபினே

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

4 தாள்கள் டோஃபின் ரவியோல்
25 செ.லி. கிரீம்
80 கி துருவிய கொம்தே சீஸ்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

பார்ஸ்லி
மிளகு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

443 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 13.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 34 கி
இதில் சர்க்கரை: 3.2 கி
கொழுப்பு: 27.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 17.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

ரவியோல் தகடுகளை ஒரு பாத்திரத்தில் அடுக்கி, ஒவ்வொரு அடுக்குக்கும் இடையில் கிரீம் ஊற்றவும்.
கொம்தே சீஸைத் தூவவும்.
220 °C-ல் 15 நிமிடம் கிராட்டின் செய்யவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “டோஃபின் ரவியோல் கிராட்டின்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது