Ecomely

மொழி

குலாப் ஜாமூன்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Rupamdas75 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

குலாப் ஜாமூன்

ஏலக்காய் மற்றும் ரோஜா பாகில் ஊறிய சிறு பொரித்த உருண்டைகள்.

  • 45 நிமி
  • 6 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்
  • இந்திய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

428 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
8.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்
56.3 கி
இதில் சர்க்கரை
51.8 கி
கொழுப்பு
18.8 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
8.1 கி
நார்ச்சத்து
0.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. தண்ணீர்-சர்க்கரை-ஏலக்காய் பாகு தயாரித்து, ரோஸ் வாட்டர் சேர்.
  2. பால் பவுடர், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், வெண்ணெய், பாலைக் கலந்து மென்மையான மாவாக்கி, வழவழப்பான உருண்டைகள் செய்.
  3. மிதமான தீயில் பொன்னிற பழுப்பு வரும் வரை பொரி.
  4. மிதமான சூடான பாகில் 1 மணி நேரம் ஊற வை.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.