Ecomely

மொழி

ஸ்வீடிஷ் இறைச்சி உருண்டைகள் (köttbullar): உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Gunnar Creutz — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
இறைச்சி

ஸ்வீடிஷ் இறைச்சி உருண்டைகள் (köttbullar)

சிறிய இறைச்சி உருண்டைகள், கன்றிறைச்சி ஸ்டாக் க்ரீம் சாஸ், மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி ஜாமுடன்.

  • 45 நிமி
  • 4 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சற்று அதிக விலை
  • ஸ்வீடிஷ்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

557 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
31.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்
13.7 கி
இதில் சர்க்கரை
4.6 கி
கொழுப்பு
41.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
22.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. இறைச்சி, துருவிய வெங்காயம், முட்டை, பாலில் ஊறவைத்த பிரெட் துகள்கள் மற்றும் மசாலாக்களைக் கலந்து சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டு.
  2. வெண்ணெயில் பொன்னிறமாக வதக்கி, தனியே வை.
  3. மாவு தூவி, ஸ்டாக்கையும் க்ரீமையும் சேர்த்து கெட்டியாகும் வரை காய்ச்சு.
  4. உருண்டைகளை மீண்டும் போட்டு 5 நிமிடம் வேகவிடு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.