மில்-ஃபுயி

கேரமல் ஆன அடுக்கு பேஸ்ட்ரி, வெனிலா பேஸ்ட்ரி கிரீம், ஃபாண்டன்ட் ஐசிங்.

1 மணி 05
6 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

2 அடுக்கு பேஸ்ட்ரி தாள்கள்
50 செ.லி. பால்
4 முட்டை மஞ்சள் கருக்கள்
100 கி சர்க்கரை
45 கி சோள மாவு
100 கி ஐசிங் சர்க்கரை
10 கி கோகோ

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 வெனிலா காய்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

532 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 9.2 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 76.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 39.2 கி
கொழுப்பு: 20.5 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 7.9 கி
நார்ச்சத்து: 2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

முள்கரண்டியால் குத்திய மாவுத் தாள்களை இரண்டு தட்டுகளுக்கு இடையில் வைத்து 190 °C-இல் 25 நிமிடம் சுடு.
வெனிலா பேஸ்ட்ரி கிரீம் தயாரித்து ஆறவிடு.
3 சமமான செவ்வகங்களாக வெட்டி, பேஸ்ட்ரி மற்றும் கிரீமை மாறி மாறி அடுக்கு.
மேலே தண்ணீரில் கரைத்த ஐசிங் சர்க்கரையைப் பூசி, கோகோவால் கோடுகள் வரை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “மில்-ஃபுயி” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது