இனிப்புகள்
நூகா கிளாஸே (உறைந்த நூகா இனிப்பு)
தேன், சர்க்கரைப் பாகில் ஊறிய பழங்கள், நூகாட்டின் சேர்ந்த உறைந்த பர்ஃபே, ராஸ்பெர்ரி சாஸுடன்.
தேவையான பொருட்கள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
319 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 3.5 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 32.2 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 31.6 கி
- கொழுப்பு
- 18.9 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 11.7 கி
- நார்ச்சத்து
- 1.8 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- தேனைச் சூடாக்கி, நுரைக்க அடித்த வெள்ளைக் கருக்களின் மேல் ஊற்றி, ஆறும் வரை அடித்துக்கொண்டே இரு.
- அடித்த கிரீம், சர்க்கரைப் பாகில் ஊறிய பழங்கள், பிராலின் ஆகியவற்றை மெதுவாகக் கலந்துவிடு.
- கேக் அச்சில் ஊற்றி 6 மணி நேரம் உறைய வை.
- சர்க்கரையுடன் அரைத்த ராஸ்பெர்ரி சாஸுடன் துண்டுகளாக வெட்டிப் பரிமாறு.
மேலும் யோசனைகள்
மூல் மரினியேர் (சிப்பி மீன்)30 நிமி · 4 நபர்செர்ரி கிளாஃபூட்டி55 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுஊறவைத்த சிக்கன் குச்சிக் கபாப்35 நிமி · 6 நபர்சிக்கன் டிக்கா குச்சிக் கபாப்30 நிமி · 4 நபர்புத்துணர்ச்சி தரும் சிவப்பு பழ வெரின்ஸ்10 நிமி · 6 நபர்விடெல்லோ டோன்னாட்டோ1 மணி · 6 நபர்apricot-பாதாம் டார்ட்50 நிமி · 8 நபர்சர்க்கரை ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் விப்பிங் கிரீம்10 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானது
பிரெஞ்சு
லிமூசான்
இந்திய
இத்தாலிய
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.