
சைவம்
பொம் அன்னா (Pommes Anna)
வெண்ணெயில் சமைத்த மெல்லிய உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளின் ரோஜா வடிவம்: வெளியே மொறுமொறுப்பாகவும் உள்ளே மென்மையாகவும் இருக்கும் கேக்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
260 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 3.7 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 27.2 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 1.4 கி
- கொழுப்பு
- 14.1 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 9.3 கி
- நார்ச்சத்து
- 3 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- அடுப்பை 200 °C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கு.
- உருளைக்கிழங்கை மிக மெல்லிய (2 மிமீ) துண்டுகளாக நறுக்கி, துடைத்து உலர்த்து.
- வெண்ணெய் தடவிய, அடுப்பில் வைக்கக்கூடிய கடாயில் நெருக்கமான ரோஜா வடிவில் அடுக்கி, ஒவ்வொரு அடுக்கிலும் வெண்ணெய் தடவி உப்பு சேர்.
- கீழ்ப்பகுதி நிறம் மாற 10 நிமிடம் அடுப்பில் வை, பிறகு அழுத்தி 40 நிமிடம் அடுப்பில் (ஓவன்) வை.
- ஒரு தட்டில் கவிழ்த்து எடு: மேற்பகுதி கேக் போல பொன்னிறமாக இருக்க வேண்டும்.
மேலும் யோசனைகள்
கிராத்தன் டோஃபினுவா1 மணி 35 · 4 நபர் · சிக்கனமானதுமேக் அண்ட் சீஸ்35 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுசுச்சினி கிராட்டின்45 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுகாலிஃப்ளவர் கிராட்டின்45 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுவறுத்த கொண்டைக்கடலையும் காய்கறிகளும்50 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுபட்டாடாஸ் பிராவாஸ்55 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுசிவப்பு பருப்பு உருண்டைகள்45 நிமி · 4 நபர்புரோவென்சால் டியான்1 மணி 20 · 6 நபர் · சிக்கனமானது
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

டோஃபினே
அமெரிக்க
பிரெஞ்சு
பிரெஞ்சு
ஸ்பானிஷ்
புரோவான்ஸ்