Ecomely

மொழி

செயிண்ட்-ஒனோரே: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Sebleouf — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

செயிண்ட்-ஒனோரே

பஃப் பேஸ்ட்ரி அடிப்பகுதி, கேரமல் பூசிய சூ கிரீடம், லேசான வெனிலா கிரீம்: பாரிஸ் பேஸ்ட்ரி கலைஞர்களின் கேக்.

  • 1 மணி 55
  • 8 நபர்கள்
  • விரிவானது
  • சிக்கனம்
  • பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

சூ மாவு

கிரீம்

கேரமல்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

641 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
12.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்
62.1 கி
இதில் சர்க்கரை
33.9 கி
கொழுப்பு
37.6 கி
நார்ச்சத்து
1.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. பஃப் பேஸ்ட்ரி மாவில் 24 செ.மீ வட்டம் வெட்டி முள்கரண்டியால் குத்து; ஓரத்தில் சூ மாவால் கிரீடம் போல பைப் செய், அருகில் 20 சிறு சூக்களையும் வை. 190 °C-இல் 25 நிமிடம் சுடு.
  2. வெனிலா பேஸ்ட்ரி கிரீம் தயாரி (பால், மஞ்சள் கருக்கள், சர்க்கரை, சோள மாவு), மேற்பரப்பில் ஒட்டும்படி ஃபிலிம் போட்டு ஆற விடு; அடித்த கிரீமுடன் கலந்து இலகுவாக்கு.
  3. சூக்களை கீழ்ப்பக்கத்திலிருந்து கிரீமால் நிரப்பு.
  4. பொன்னிற கேரமல் செய்து, சூக்களின் மேற்பகுதியை நனைத்து கிரீடத்தில் ஒட்டு.
  5. நடுப்பகுதியை பைப்பிங் பையால் கிரீமால் நிரப்பி, பரிமாறும் வரை குளிர்ச்சியில் வை.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.