பன்றி இறைச்சித் துண்டுகளுடன் வறுத்த ஷ்பெட்ஸ்லே

அல்சேஸ் பகுதியின் சிறிய புதிய பாஸ்தா, வெண்ணெயில் இறைச்சித் துண்டுகள் மற்றும் வெங்காயத்துடன் வறுத்தது.

35 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
அல்சாஸ்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

300 கி மைதா மாவு
3 முட்டைகள்
10 செ.லி. பால்
150 கி பன்றி இறைச்சித் துண்டுகள்
1 வெங்காயம்
30 கி வெண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஜாதிக்காய்
உப்பு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

493 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 22.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 54.1 கி
இதில் சர்க்கரை: 4 கி
கொழுப்பு: 19.7 கி
நார்ச்சத்து: 3.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

மாவு, முட்டைகள், பால், உப்பு மற்றும் ஜாதிக்காயைக் கலந்து கெட்டியான மாவாக்கு.
சிறு மாவுத் துண்டுகளை கொதிக்கும் நீரில் விடு; மேலே மிதந்து வந்ததும் வடிகட்டு.
அவற்றை வெண்ணெயில் இறைச்சித் துண்டுகள் மற்றும் வெங்காயத்துடன் பொன்னிறமாகும் வரை வறு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “பன்றி இறைச்சித் துண்டுகளுடன் வறுத்த ஷ்பெட்ஸ்லே” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது