சிற்றுண்டி
டகோயாகி
குழிகள் கொண்ட தட்டில் சுடப்படும் ஆக்டோபஸ் மாவு உருண்டைகள், சாஸ் மற்றும் போனிட்டோ துருவலுடன்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மேலே தூவ
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
233 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 19.8 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 27.8 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 1.1 கி
- கொழுப்பு
- 4.2 கி
- நார்ச்சத்து
- 1.5 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- மாவு, முட்டை, தாஷியைக் கலந்து நீர்த்த மாவாக்கு.
- சூடான தட்டில் எண்ணெய் தடவி, குழிகளை நிரப்பி, ஆக்டோபஸ், வெங்காயம், இஞ்சியைச் சேர்.
- உருண்டை வடிவம் வர ஒரு குச்சியால் அவ்வப்போது திருப்பு.
- சாஸ், மயோனைஸ், போனிட்டோ துருவல் மேலே தூவு.
மேலும் யோசனைகள்
அபெரோ (நண்பர்களுடன் சிற்றுண்டி)15 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுடுனா-தக்காளி பாஸ்தா20 நிமி · 4 நபர்வீட்டு ஃபலாஃபல்35 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுஹம்மஸ்10 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுடபனாட்10 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுசீஸ் நான்35 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுசாட்சிகி10 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுகாட் மீன் அக்ரா45 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானது
லெபனான்
லெபனான்
புரோவான்ஸ்
இந்திய
கிரேக்க
ஆன்டில்லீஸ்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.