Ecomely

மொழி

நாட்டுப்புற டெரின்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: nyaa_birdies_perch — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
சிற்றுண்டி

நாட்டுப்புற டெரின்

பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழி கல்லீரலால் செய்த வீட்டு டெரின், முந்தைய நாளே தயாரிக்கவும்.

  • 2 மணி
  • 10 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

352 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
19 கி
கார்போஹைட்ரேட்
1.3 கி
இதில் சர்க்கரை
0.3 கி
கொழுப்பு
28.8 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
10.3 கி
நார்ச்சத்து
0.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. கல்லீரல், கொழுப்பு, சின்ன வெங்காயத்தை கொத்தி, பன்றி இறைச்சி, முட்டை, கோனியாக், மசாலாவுடன் கலக்கவும்.
  2. டெரின் பாத்திரத்தில் நன்றாக அழுத்தி நிரப்பி, தைம், பிரிஞ்சி இலை வைக்கவும்.
  3. 160 °C-ல் வெந்நீர்க் குளியலில் 1 மணி 30 நிமிடம் சமைக்கவும்.
  4. ஒரு எடை வைத்து ஆறவிட்டு 24 மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.

மேலும் யோசனைகள்

கீஷ் லொரேன்50 நிமி · 6 நபர்டார்டிஃப்லெட்1 மணி · 4 நபர்ஆட்டுக்கால் வறுவல் மற்றும் ஃப்ளாஜோலே பீன்ஸ்1 மணி 15 · 6 நபர்தக்காளி-கடுகு மெல்லிய டார்ட்45 நிமி · 6 நபர்சால்மன்-கீரை கீஷ்55 நிமி · 6 நபர்ஹாம்-ஆலிவ் காரக் கேக்1 மணி · 8 நபர்சீஸ் கூஜேர்45 நிமி · 25 நபர்க்ரீம் ப்ரூலே1 மணி 15 · 6 நபர் · சிக்கனமானது

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.