டூர்னெடோ ரோசினி

மாட்டிறைச்சி ஃபில்லெ, வறுத்த ஃபுவா கிரா மற்றும் போர்ட் ஒயின் சாஸ் – சிறப்பு விழா உணவு.

30 நிமி
4 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சற்று அதிக விலை
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

4 மாட்டிறைச்சி டூர்னெடோ துண்டுகள்
4 பச்சை ஃபுவா கிரா துண்டுகள்
4 ஸ்லைஸ்கள் சாண்ட்விச் ரொட்டி
10 செ.லி. போர்ட் ஒயின்
20 செ.லி. கன்றிறைச்சி சாறு
30 கி வெண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஃப்ளர் து செல் (கடல் உப்பு)
மிளகு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

742 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 39.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 18.1 கி
இதில் சர்க்கரை: 5 கி
கொழுப்பு: 53.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 24.8 கி
நார்ச்சத்து: 0.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

ரொட்டியை வெண்ணெயில் பொன்னிறமாக வறு.
டூர்னெடோக்களை ஒவ்வொரு பக்கமும் 3 நிமிடம் வறுத்து, சூடாக ஒதுக்கி வை.
ஃபுவா கிராவை எண்ணெய் இல்லாமல் ஒவ்வொரு பக்கமும் 1 நிமிடம் வறு.
போர்ட் ஒயின் ஊற்றி கடாயை கரை, சாறு சேர்த்து சுண்டவை; அடுக்கு: ரொட்டி, இறைச்சி, ஃபுவா கிரா, சாஸ்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “டூர்னெடோ ரோசினி” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது