మాంసాహారం
అర్జెంటీనా అసాడో మరియు చిమిచుర్రి
కట్టెల నిప్పుపై కాల్చిన వంటకం: బీఫ్ ముక్కలు, సాసేజ్‌లు మరియు కూరగాయలు, చిమిచుర్రి సాస్‌తో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
886 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 47.2 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 6.3 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 4.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 74 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 27.1 గ్రా
- పీచు
- 3 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- నిప్పులను సిద్ధం చేయి: చేతిని వాటి పైన 5 సెకన్లు ఉంచగలగాలి.
- ముందుగా చోరిజోలు మరియు క్యాప్సికమ్ కాల్చు, తర్వాత ముతక ఉప్పు చల్లిన మాంసాన్ని కాల్చు.
- చిమిచుర్రి కోసం పార్స్లీ, వెల్లుల్లి, ఒరేగానో, మిరప, నూనె మరియు వెనిగర్ కలుపు.
- ముక్కలుగా కోసి సాస్‌తో వడ్డించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
స్టఫ్డ్ టమాటాలు1 గం. 10 నిమి. · 4 మందిమూల్ మారినియర్ (మస్సెల్స్)30 నిమి. · 4 మందిమ్యారినేట్ చేసిన చికెన్ స్కీవర్లు35 నిమి. · 6 మందిచికెన్ టిక్కా స్కీవర్లు30 నిమి. · 4 మందిబో బన్35 నిమి. · 4 మందిషిష్ తౌక్32 నిమి. · 4 మందిసౌవ్లాకి మరియు పిటాలు32 నిమి. · 4 మందిచికెన్, అవకాడో, మామిడి సలాడ్30 నిమి. · 4 మంది
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
భారతీయ
వియత్నామీస్
లెబనీస్
గ్రీక్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.