
పాస్తా & అన్నం
చికెన్ బిర్యానీ
సుగంధ బాస్మతి బియ్యం, మసాలా చికెన్ కలిపి వండిన బిర్యానీ, వేయించిన ఉల్లిపాయలు, ఆకుకూరలతో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
525 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 24.6 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 57.5 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 3.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 20.8 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 8.3 గ్రా
- పీచు
- 2.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- చికెన్ను పెరుగు, మసాలాలు, వెల్లుల్లి, అల్లంతో 1 గంట మ్యారినేట్ చేయి.
- సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలను వెన్నలో బాగా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించు.
- బియ్యాన్ని ఉప్పు నీళ్లలో 6 నిమిషాలు సగం ఉడికించు.
- కుండలో: చికెన్, సగం ఉల్లిపాయలు, అన్నం, ఆకుకూరలు, కరిగించిన కుంకుమపువ్వు, మిగతా ఉల్లిపాయలు వరుసగా పేర్చు.
- గాలి చొరబడకుండా మూత గట్టిగా పెట్టి సన్న మంటపై 35 నిమిషాలు ఉడికించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
ఫ్రెంచ్
సవోయ్
సవోయ్
అమెరికన్
టెక్స్-మెక్స్