టమోటా-మొజారెల్లా స్కూవర్లు

తాజాగా, రంగురంగులుగా, వండకుండానే.

15 నిమి.
6 మందికి
సులభం
మధ్యస్థ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

250 గ్రా. చెర్రీ టమోటాలు
250 గ్రా. మొజారెల్లా బాల్స్

మసాలాలు & రుచికి

తులసి
ఆలివ్ నూనె
బాల్సమిక్ వెనిగర్

మీ ఇష్టం మేరకు

పచ్చి హామ్

పోషక విలువలు

103 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 7.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 1.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 1.3 గ్రా
కొవ్వు: 7.5 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 4.9 గ్రా
పీచు: 0.5 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

ప్రతి స్కూవర్‌కు ఒక టమోటా, ఒక తులసి ఆకు, ఒక మొజారెల్లా గుచ్చు.
వడ్డించే ముందు నూనె, బాల్సమిక్ చిలకరించు.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “టమోటా-మొజారెల్లా స్కూవర్లు” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది