ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.

మాంసాహారం
Chateaubriand
Pièce maîtresse de la cuisine française classique : un cœur de filet de bœuf rôti entier, très tendre, servi saignant ou rosé avec une sauce béarnaise. Idéal pour les grandes occasions.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
Sauce béarnaise
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
710 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 45.7 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 2.6 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 0.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 57.3 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 22.7 గ్రా
- పీచు
- 0.5 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Sors le filet du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson et préchauffe le four à 220 °C.
- Assaisonne généreusement la pièce de sel et de poivre, puis saisis-la dans l'huile très chaude à la poêle 2 minutes sur chaque face jusqu'à obtenir une belle croûte.
- Badigeonne le dessus de moutarde, parsème d'échalote et de thym, puis enfourne 12 à 15 minutes pour une cuisson saignante (sonde à 48 °C à cœur).
- Laisse reposer la viande 10 minutes sous une feuille de papier aluminium avant de la trancher en tranches épaisses.
- Pour la béarnaise, réduis le vinaigre avec l'échalote et l'estragon, puis fouette-le avec les jaunes au bain-marie jusqu'à ce qu'il épaississe.
- Incorpore petit à petit le beurre clarifié tiède en fouettant, puis rectifie le sel et ajoute l'estragon frais.
- Fais revenir les pommes de terre cuites à l'eau dans le beurre et le persil, puis sers le tout avec la sauce.
మార్పులు & చిట్కాలు
Version individuelle. Coupe le filet en quatre parts et cuis-les à la poêle 3 minutes par face pour des portions plus rapides.
మరిన్ని ఐడియాలు
అష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందిబంగాళదుంపలతో పోర్క్ రోస్ట్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచిలగడదుంప పార్మాంతియే55 నిమి. · 4 మందిస్టఫ్డ్ టమాటాలు1 గం. 10 నిమి. · 4 మందిటార్టిఫ్లెట్1 గం. · 4 మందిగొర్రె కాలు రోస్ట్, ఫ్లాజియోలే బీన్స్1 గం. 15 నిమి. · 6 మందిచీజ్ గూజెర్45 నిమి. · 25 మంది
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్

ఫ్రెంచ్
సవోయ్
ఫ్రెంచ్
బర్గండీ