ఆలివ్ ఫుగాస్

ఆలివ్ నూనె, ఆలివ్‌లు, ప్రోవెన్స్ ఆకుకూరలతో రంధ్రాలున్న ఫ్లాట్ బ్రెడ్.

40 నిమి.
6 మందికి
శ్రమతో కూడినది
తక్కువ ఖర్చు
ప్రొవాన్స్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

500 గ్రా. పిండి
7 గ్రా. డ్రై ఈస్ట్
30 సెం.లీ. నీరు
5 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
100 గ్రా. నల్ల ఆలివ్‌లు

మసాలాలు & రుచికి

10 గ్రా. ఉప్పు
ప్రోవెన్స్ ఆకుకూరలు (హెర్బ్స్ డి ప్రోవెన్స్)

పోషక విలువలు

426 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 12.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 56.6 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 1.3 గ్రా
కొవ్వు: 15.4 గ్రా
పీచు: 4.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

పిండి, ఈస్ట్, నీరు, ఉప్పు, నూనె పిసికి, ఆలివ్‌లు వేయండి; 1 గంట 30 నిమిషాలు పొంగనివ్వండి.
ఆకులా ఒత్తి, గాట్లు పెట్టి వాటిని వెడల్పు చేయండి.
నూనె పూసి, హెర్బ్స్ చల్లి, 220 °C వద్ద 20 నిమిషాలు బేక్ చేయండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “ఆలివ్ ఫుగాస్” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది