Ecomely

భాష

చీజ్ నాచోస్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: chee.hong from Kuala Lumpur, Malaysia — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
స్నాక్స్

చీజ్ నాచోస్

టోర్టిలా చిప్స్, బీన్స్, కరిగిన చెడ్డార్, గ్వాకమోలె, క్రీమ్‌తో.

  • 20 నిమి.
  • 6 మందికి
  • సులభం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • టెక్స్-మెక్స్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

344 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
13.3 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
25.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
2.5 గ్రా
కొవ్వు
20 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
10 గ్రా
పీచు
4.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. చిప్స్‌ను ట్రేపై పరచండి.
  2. పైన రాజ్మా, టమాటా, ఉల్లిపాయ, చెడ్డార్ చల్లండి.
  3. 200 °C వద్ద 8 నిమిషాలు గ్రాటిన్ చేసి, టాపింగ్స్ జోడించండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.