Ecomely

భాష

స్వీడిష్ మీట్‌బాల్స్ (köttbullar): వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Gunnar Creutz — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
మాంసాహారం

స్వీడిష్ మీట్‌బాల్స్ (köttbullar)

చిన్న మీట్‌బాల్స్, క్రీమ్ గ్రేవీ సాస్, మెత్తని బంగాళదుంప మరియు లింగన్‌బెర్రీ జామ్‌తో.

  • 45 నిమి.
  • 4 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • కొంచెం ఖరీదు
  • స్వీడిష్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండినా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

557 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
31.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
13.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
4.6 గ్రా
కొవ్వు
41.6 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
22.5 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. మాంసం, తురిమిన ఉల్లిపాయ, గుడ్డు, పాలలో నానబెట్టిన బ్రెడ్ పొడి మరియు మసాలాలు కలుపు; చిన్న ఉండలు చేయి.
  2. వెన్నలో బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి, పక్కన పెట్టు.
  3. గోధుమ పిండి చల్లి, స్టాక్ మరియు క్రీమ్ వేసి, చిక్కబడే వరకు ఉడికించు.
  4. ఉండలను మళ్ళీ వేసి 5 నిమిషాలు ఉంచు.

మరిన్ని ఐడియాలు

పాస్తా బోలోన్యీస్45 నిమి. · 4 మందిటమాటా సాస్‌లో బీఫ్ మీట్‌బాల్స్50 నిమి. · 4 మందిలసాన్యా1 గం. 15 నిమి. · 4 మందిఅష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన పిజ్జా30 నిమి. · 4 మందిటాకోస్25 నిమి. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు25 నిమి. · 4 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మంది

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.