మసాలాలతో బాస్మతి అన్నం

జీలకర్ర, యాలకులు, బిర్యానీ ఆకుతో బాస్మతి అన్నం.

20 నిమి.
4 మందికి
సులభం
తక్కువ ఖర్చు
భారతీయ

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

300 గ్రా. బాస్మతి బియ్యం
20 గ్రా. వెన్న

మసాలాలు & రుచికి

1 టీస్పూన్ జీలకర్ర గింజలు
3 యాలకులు
1 బిర్యానీ ఆకు
ఉప్పు

పోషక విలువలు

303 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 5.4 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 58.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 0.2 గ్రా
కొవ్వు: 4.9 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 2.9 గ్రా
పీచు: 0.9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

నీళ్లు తేటగా వచ్చేవరకు బియ్యాన్ని కడగండి.
మసాలాలను వెన్నలో చిటపటలాడించి, బియ్యం వేయండి.
బియ్యం పరిమాణానికి 1,5 రెట్లు ఉప్పు నీళ్లు పోసి, మూత పెట్టి 12 నిమిషాలు ఉడికించి, 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “మసాలాలతో బాస్మతి అన్నం” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది