డిల్ క్రీమ్ సాల్మన్ ముక్క

కాల్చిన సాల్మన్, నిమ్మ, డిల్ క్రీమ్ సాస్‌తో 15 నిమిషాల్లో.

17 నిమి.
4 మందికి
సులభం
కొంచెం ఖరీదు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

4 సాల్మన్ ముక్కలు
20 సెం.లీ. క్రీమ్
1 నిమ్మకాయ

మసాలాలు & రుచికి

డిల్
ఉప్పు
మిరియాలు

పక్కన వడ్డించడానికి

అన్నం
ఆవిరిపై ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు

పోషక విలువలు

410 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 28.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 1.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 1.5 గ్రా
కొవ్వు: 31.5 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 13.2 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

సాల్మన్‌ను 200 °C వద్ద 10 నిమిషాలు కాల్చు.
క్రీమ్‌ను నిమ్మ తురుము, నిమ్మరసం, డిల్‌తో వేడి చేయి.
వడ్డించే సమయంలో సాల్మన్‌పై పోయి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “డిల్ క్రీమ్ సాల్మన్ ముక్క” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది