Tartine

Tranche de pain garnie sur sa face supérieure, typique du petit-déjeuner et du goûter français. Très simple, elle peut être sucrée ou salée selon l'envie et l'ingrédient qu'on y pose.

10 నిమి.
4 మందికి
సులభం
తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

4 స్లైస్‌లు Pain de campagne
50 గ్రా. Beurre
4 టేబుల్ స్పూన్లు Confiture ou fromage frais
1 Tomate (facultatif)

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

1 Gousse d'ail

పోషక విలువలు

254 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 3.4 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 34.1 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 13.6 గ్రా
కొవ్వు: 11 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 7 గ్రా
పీచు: 1.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

Grille légèrement les tranches de pain au grille-pain ou dans une poêle sèche.
Beurre les tranches encore chaudes pour que le beurre fonde légèrement.
Étale la confiture ou le fromage frais uniformément sur toute la surface.
Garnis selon l'envie, en ajoutant des rondelles de tomate salées pour une version salée.
Sers immédiatement pendant que le pain est croustillant.

మార్పులు & చిట్కాలు

Tartine à l'ail. Frotte la tranche grillée avec une demi-gousse d'ail avant de la beurrer.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “Tartine” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది