Ecomely

ภาษา

ปาสเตส เด นาตา: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Paul Arps from The Netherlands — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ของหวาน

ปาสเตส เด นาตา

ทาร์ตคัสตาร์ดโปรตุเกสหน้าไหม้หอมคาราเมล ในแป้งพัฟกรอบ

  • 45 นาที
  • 6 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด
  • โปรตุเกส

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

303 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
6.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
41.7 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
22.1 ก.
ไขมัน
12.1 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
4.6 ก.
ใยอาหาร
0.8 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. อุ่นนมกับผิวเลมอนและอบเชย
  2. ตีไข่แดง น้ำตาล และแป้งข้าวโพดเข้าด้วยกัน เทนมร้อนลงไป แล้วตั้งไฟคนให้ข้น 2 นาที พักให้อุ่น
  3. รีดแป้งเป็นม้วน ตัดเป็น 12 ชิ้น แล้วกดให้แผ่ในพิมพ์มัฟฟิน
  4. ใส่ครีมประมาณสามในสี่ของพิมพ์ แล้วอบ 18-20 นาทีที่ 250 °C จนหน้าขนมไหม้เป็นจุดๆ

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely