
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
92 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 1.7 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 9.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 5.6 ก.
- ไขมัน
- 5 ก.
- ใยอาหาร
- 0.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ตีไข่กับน้ำตาล ใส่แป้ง ผงฟู ผิวเลมอน นม แล้วตามด้วยเนยละลาย
- พักแป้งในตู้เย็น 1 ชั่วโมง (เคล็ดลับทำให้ท้องป่อง)
- ตักใส่พิมพ์ประมาณสามในสี่ อบ 5 นาทีที่ 220 °C แล้วลดเป็น 180 °C อีก 5 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

ฝรั่งเศส
อเมริกัน
ฝรั่งเศส


อเมริกัน