Ecomely

Dil

Barbajuans: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Lemone — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Atıştırmalıklar

Barbajuans

Pazı, ıspanak ve peynirle doldurulmuş küçük kızartmalar: Monako ve Riviera'nın meze klasiği.

  • 55 dk
  • 6 kişilik
  • Zahmetli
  • Orta
  • Nice

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Hamur

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

332 kcal porsiyon başına

Protein
13,4 g
Karbonhidrat
31,5 g
Şekerler
2,5 g
Yağ
16 g
Lif
3,5 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Un, yumurta, zeytinyağı, su ve bir tutam tuzu yoğur; 30 dk dinlendir.
  2. Pırasayı yumuşayana kadar pişir, doğranmış pazı ve ıspanağı ekleyip 5 dk pişir, soğumaya bırak ve iyice sık.
  3. Ricotta, parmesan, yumurta ve mercanköşkle karıştır.
  4. Hamuru çok ince aç, küçük yığınlar halinde iç harcı koy, katla ve küçük börekler kes.
  5. 170 °C'de 2-3 dk, altın rengi olana kadar kızart.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.