
Et yemekleri
Düdüklü tencerede bœuf bourguignon
Düdüklü tencere sayesinde bourguignon'un tüm lezzeti 1 saatte.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
523 kcal porsiyon başına
- Protein
- 54,5 g
- Karbonhidrat
- 12,2 g
- Şekerler
- 6,4 g
- Yağ
- 21,1 g
- Doymuş yağ
- 7,5 g
- Lif
- 2,6 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Eti düdüklü tencerede kızart, sonra pastırma ve soğanları ekle; üzerine un serp.
- Şarabı dök; havuç, sarımsak ve bouquet garni'yi ekle.
- Kapağı kapat ve basınca ulaştıktan sonra 45 dakika pişir.
- Tavada kavrulmuş mantarları ekle ve 5 dakika kısıp sosu azalt.
Başka fikirler
Raclette35 dk · 4 kişilikBlanquette de veau (kremalı dana yahnisi)2 sa · 6 kişilikPot-au-feu (Fransız etli sebze yahnisi)3 sa 30 dk · 6 kişilikBœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikMercimekli Sucuk55 dk · 4 kişilikJambonlu Hindiba55 dk · 4 kişilikTartiflet1 sa · 4 kişilikHızlı Kasule1 sa 10 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Savoie
Fransız
Fransız
Burgonya
Fransız
Kuzey Fransa
Savoie
Güneybatı Fransa