Ecomely

Dil

Bunny chow: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Lucinda jolly — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Bunny chow

İçi oyulmuş yarım tost ekmeği köri ile doldurulur: Durban'ın sokak lezzeti.

  • 55 dk
  • 4 kişilik
  • Orta
  • Daha pahalı
  • Güney Afrika

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

742 kcal porsiyon başına

Protein
41,4 g
Karbonhidrat
81,3 g
Şekerler
13,1 g
Yağ
25,7 g
Doymuş yağ
5,7 g
Lif
6,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Köri yap: soğan, baharatlar, et, domates, patates ve suyu 35 dakika pişir.
  2. Ekmeği çeyrek parçalara kes, her parçanın içini oy.
  3. Köri ile doldur ve ekmek içiyle kapat.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.