Vejetaryen
Pazı Graten
Pazı sapları ve yaprakları beşamel sosla fırında gratine edilir.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
235 kcal porsiyon başına
- Protein
- 11,3 g
- Karbonhidrat
- 12,2 g
- Şekerler
- 6,6 g
- Yağ
- 15,2 g
- Lif
- 2,5 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Doğranmış saplarını 10 dakika, yapraklarını 3 dakika pişir.
- Bir beşamel sos hazırla.
- Karıştır, bir fırın kabına dök, üzerine gruyère serp ve 200 °C'de 20 dakika gratine et.
Başka fikirler
Dofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomikKabak Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikKarnabahar Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikFırında Nohut ve Sebze50 dk · 4 kişilik · ekonomikPatatas bravas55 dk · 4 kişilik · ekonomikKırmızı Mercimek Köftesi45 dk · 4 kişilikProvence usulü tian1 sa 20 dk · 6 kişilik · ekonomik
Dauphiné
Amerikan
Fransız
Fransız
İspanyol
Provence
Özgün Ecomely tarifi.