
Et yemekleri
Irish stew
Kuzu eti, patates, havuç ve soğanla yapılan İrlanda güveci.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Canın nasıl isterse
Besin değerleri
394 kcal porsiyon başına
- Protein
- 27,6 g
- Karbonhidrat
- 34,9 g
- Şekerler
- 6,9 g
- Yağ
- 14,6 g
- Doymuş yağ
- 5,3 g
- Lif
- 5,4 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Kuzu etini kızart, soğan ve havucu ekle.
- Et suyunu (ve birayı) ekle, kekiği at; 1 saat 15 dakika kısık ateşte pişir.
- Parçalanmış patatesleri ekle ve 45 dakika daha pişir.
- Üzerine maydanoz serp.
Başka fikirler
Bœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikGulaş2 sa 20 dk · 6 kişilikHavuçlu dana yahni2 sa 50 dk · 6 kişilikProvence usulü daube3 sa 25 dk · 6 kişilikFlaman usulü carbonade2 sa 50 dk · 6 kişilikLahana dolması1 sa 55 dk · 6 kişilikKuru Erikli Domuz Sote1 sa 15 dk · 4 kişilikGarbure1 sa 55 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Burgonya
Macar
Fransız
Provence
Flaman
Fransız
Fransız
Güneybatı Fransa