Ecomely

Dil

Jambalaya: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Amadscientist — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Jambalaya

Tavuk, chorizo, karides ve biberli Cajun pilavı, hepsi tek tencerede.

  • 50 dk
  • 6 kişilik
  • Orta
  • Daha pahalı
  • Cajun

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

447 kcal porsiyon başına

Protein
30 g
Karbonhidrat
53,3 g
Şekerler
4,9 g
Yağ
11,6 g
Doymuş yağ
4,3 g
Lif
3,7 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tavuğu ve chorizoyu kızarana kadar kavur.
  2. Soğanı, biberi, kerevizi ve sarımsağı ekle.
  3. Pirinci, baharatları, domatesleri ve et suyunu ekle; kapağı kapalı 20 dk pişir.
  4. Karidesleri bitmesine 5 dk kala ekle.

Başka fikirler

Lazanya1 sa 15 dk · 4 kişilikMakarna carbonara20 dk · 4 kişilikBolonez soslu makarna45 dk · 4 kişilikParmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikEv yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikChili con carne1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikKuskus1 sa 30 dk · 6 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.