Temsilî fotoğraf: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Salatalar & başlangıçlar

Tavuklu larb

Otlarla hazırlanan Laos usulü tavuk kıyma salatası, marul yapraklarına sarılarak yenir.

23 dk
4 kişilik
Kolay
Orta
Laos

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

500 g Tavuk kıyma
2 Arpacık soğan
2 Misket limonu
1 Marul

Besin değerleri

196 kcal porsiyon başına

Protein: 32,1 g
Karbonhidrat: 9,1 g
Şekerler: 2,4 g
Yağ: 2,5 g
Doymuş yağ: 0,6 g
Lif: 2,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Tavuğu biraz suyla bir tavada 6 dk pişir.
Ocaktan al; nuoc-mâm, misket limonu, arpacık soğan, acı biber ve otları ekle.
Marul yapraklarının içinde servis et.

Başka fikirler

Tavuklu Avokado Mango Salatası30 dk · 4 kişilik Tavuklu Çiğ Sebzeli Dürüm25 dk · 4 kişilik Karpuz, beyaz peynir ve nane salatası10 dk · 4 kişilik Caprese Salatası10 dk · 4 kişilik Tayland Usulü Sığır Etli Salata26 dk · 4 kişilik Hindiba, Elma ve Cevizli Salata10 dk · 4 kişilik Fattuş20 dk · 4 kişilik · ekonomik Taze Fasulye, Arpacık Soğan ve Fındık Salatası18 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.