Taze Fasulye, Arpacık Soğan ve Fındık Salatası

Temsilî fotoğraf: Auteur inconnu — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Salatalar & başlangıçlar

Taze Fasulye, Arpacık Soğan ve Fındık Salatası

Çıtır fasulye, hardallı sos ve kavrulmuş fındık.

18 dk
4 kişilik
Kolay
Orta

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

500 g Taze fasulye
1 Arpacık soğan
50 g Fındık

Baharatlar & çeşniler

1 çay kaşığı Hardal
1 yk Sirke
3 yk Yağ
Tuz

Besin değerleri

215 kcal porsiyon başına

Protein: 4,5 g
Karbonhidrat: 6,9 g
Şekerler: 4,9 g
Yağ: 17,7 g
Doymuş yağ: 1,8 g
Lif: 5,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Fasulyeleri tuzlu suda 7 dakika haşla ve buzlu suya daldır.
İnce dilimlenmiş arpacık soğan ve sosla karıştır.
Üzerine kavrulmuş, iri kırılmış fındık serp.

Başka fikirler

Karpuz, beyaz peynir ve nane salatası10 dk · 4 kişilik Caprese Salatası10 dk · 4 kişilik Fattuş20 dk · 4 kişilik · ekonomik Soğuk Salatalık Yoğurt Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomik Yeşil papaya salatası (som tam)20 dk · 4 kişilik · ekonomik Sarımsaklı Fesleğenli Tavada Kabak15 dk · 4 kişilik · ekonomik Soba eriştesi salatası20 dk · 4 kişilik · ekonomik Pesto Soslu Makarna20 dk · 4 kişilik