Ecomely

Dil

Lumpia: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: D. Sharon Pruitt — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Atıştırmalıklar

Lumpia

Domuz etli ve sebzeli, tatlı-ekşi soslu ince kızarmış Filipin sarmaları.

  • 45 dk
  • 6 kişilik
  • Orta
  • Orta
  • Filipin

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

416 kcal porsiyon başına

Protein
16,1 g
Karbonhidrat
26,2 g
Yağ
26,9 g
Doymuş yağ
5,7 g
Lif
2,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Domuz kıymasını, rendelenmiş havuçları, soğanı, sarımsağı, yumurtayı ve soya sosunu karıştır.
  2. Yufkalara ince rulolar halinde sar.
  3. Altın rengi olana kadar 5 dakika kızart.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.