Vejetaryen
Kızarmış Patates
Kekik ve sarımsaklı, altın renkli ve çıtır küp patatesler.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
333 kcal porsiyon başına
- Protein
- 5,6 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Şekerler
- 2 g
- Yağ
- 14,7 g
- Doymuş yağ
- 4 g
- Lif
- 4,6 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Küpleri suda 5 dakika ön pişirmeye tabi tut ve kurula.
- Tavada yağda 20 dakika, az karıştırarak kızart.
- Pişmenin sonunda tereyağı, sarımsak ve kekiği ekle.
Başka fikirler
Omlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikŞakşuka (Chakchouka)35 dk · 4 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMantarlı tagliatelle25 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli sote noodle25 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikKırmızı Mercimekli Dal35 dk · 4 kişilik · ekonomikEv Yapımı Falafel35 dk · 4 kişilik · ekonomik
Mağrip
İtalyan
Asya
Doğu
Hint
Lübnan
Özgün Ecomely tarifi.