Vejetaryen
Sarlat Usulü Patates
Ördek yağında sote edilmiş patates, sarımsak ve maydanoz ile.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
293 kcal porsiyon başına
- Protein
- 5,6 g
- Karbonhidrat
- 41,2 g
- Şekerler
- 2 g
- Yağ
- 10,2 g
- Doymuş yağ
- 3,3 g
- Lif
- 4,7 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Patatesleri halka halka kes ve kurula.
- Yağda 25 dakika, önce kapalı sonra açık şekilde sote et.
- Pişirmenin sonunda doğranmış sarımsak ve maydanozu ekle.
Başka fikirler
Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikRatatouille1 sa 05 dk · 4 kişilik · ekonomikOmlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikMantarlı risotto35 dk · 4 kişilikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikPırasalı Kiş55 dk · 6 kişilikŞakşuka (Chakchouka)35 dk · 4 kişilik · ekonomik
İspanyol
Dauphiné
Provence
İtalyan
Fransız
Mağrip
Özgün Ecomely tarifi.