Ecomely

Dil

Salatalıklı raita: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Miansari66 — Public domain, Wikimedia Commons
Soslar & temel tarifler

Salatalıklı raita

Körilere eşlik eden salatalıklı, kimyonlu ve naneli serin yoğurt.

  • 10 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Ekonomik
  • Hint

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

35 kcal porsiyon başına

Protein
2,8 g
Karbonhidrat
2,7 g
Şekerler
2,3 g
Yağ
1 g
Doymuş yağ
0,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Salatalığı rendele ve suyunu sık.
  2. Kavrulmuş kimyon, nane ve tuzla birlikte yoğurda karıştır.

Başka fikirler

Omlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMantarlı tagliatelle25 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli sote noodle25 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikMiso Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomik

Özgün Ecomely tarifi.