
Atıştırmalıklar
Izgara Çin Mantısı (Gyoza)
Domuz etli ve Çin lahanalı mantı; altı kızarmış, üstü buharda pişmiş.
Malzemeler
Malzemeler
Sos
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
480 kcal porsiyon başına
- Protein
- 20,3 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 20,4 g
- Doymuş yağ
- 5,2 g
- Lif
- 2,8 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Lahanayı ince kıy, tuzla, 10 dk beklet, sonra suyunu çıkarmak için sık.
- Domuz kıyma, lahana, taze soğan, sarımsak, zencefil, soya sosu ve susam yağını karıştır.
- Her hamurun üzerine bir kaşık harç koy, kenarını ıslat ve kıvırarak kapat.
- Altını yağda 2 dk kızart, yarım bardak su ekle, kapağı kapat ve su çekilene kadar 6 dk pişir.
- Soya sosu ve sirkeli sosla servis et.
Başka fikirler
Parmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikEv yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikChili con carne1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikKuskus1 sa 30 dk · 6 kişilikTavuk köri40 dk · 4 kişilikBlanquette de veau (kremalı dana yahnisi)2 sa · 6 kişilikPot-au-feu (Fransız etli sebze yahnisi)3 sa 30 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Fransız
Amerikan
Tex-Mex
Fransız
Mağrip
Hint
Fransız
Fransız