Makarna & pilav
İspanyol usulü pilav
Domates, biber ve paprikayla pişen pilav, ızgaralarla mükemmel uyum sağlar.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
382 kcal porsiyon başına
- Protein
- 7,4 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Şekerler
- 5,9 g
- Yağ
- 8,3 g
- Doymuş yağ
- 1,5 g
- Lif
- 4 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Soğanı, biberi ve sarımsağı kavur.
- Pirinci ve paprikayı ekleyip 1 dk kavur.
- Domates püresini ve et suyunu ekle, kapağı kapat ve 18 dk pişir.
Başka fikirler
Omlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMantarlı tagliatelle25 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli sote noodle25 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikMiso Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomik
İtalyan
Asya
Doğu
İspanyol
Japon
Özgün Ecomely tarifi.