
Salatalar & başlangıçlar
Kızılcıklı yabani pirinç salatası
Yabani pirinç, fırında balkabağı, kuru kızılcık, pekan cevizi ve akçaağaç soslu vinegret.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
498 kcal porsiyon başına
- Protein
- 8,3 g
- Karbonhidrat
- 59,8 g
- Şekerler
- 21,5 g
- Yağ
- 23,3 g
- Doymuş yağ
- 2,5 g
- Lif
- 7,2 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Yabani pirinci 40 dk haşla.
- Küp doğranmış balkabağını 25 dk fırında kavur.
- Hepsini akçaağaçlı vinegretle karıştır.
Başka fikirler
Sebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikKarnabahar Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikPırasa Patates Çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikMantarlı Kremamsı Polenta30 dk · 4 kişilikHindistan Cevizi Sütlü Tatlı Patates Çorbası40 dk · 4 kişilik · ekonomikAligot50 dk · 4 kişilikAdaçaylı butternut kabağı graten1 sa · 4 kişilikTatlı patatesli kırmızı mercimek dalı35 dk · 4 kişilik · ekonomik
Özgün Ecomely tarifi.


Fransız
Fransız
İtalyan
Auvergne
Hint