Ecomely

Dil

Spaghetti aglio e olio: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: IgorCalzone1 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Spaghetti aglio e olio

Altın rengi sarımsak, zeytinyağı, acı biber ve maydanoz: 12 dakikada İtalyan gece yarısı yemeği.

  • 13 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Ekonomik
  • İtalyan

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

585 kcal porsiyon başına

Protein
11,8 g
Karbonhidrat
66,7 g
Şekerler
2,2 g
Yağ
28,8 g
Doymuş yağ
4,5 g
Lif
3,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Spagettiyi al dente haşla, bir kepçe haşlama suyunu ayır.
  2. İnce dilimlenmiş sarımsak ve acı biberi zeytinyağında kısık ateşte altın rengi olana kadar kavur.
  3. Makarnayı, haşlama suyunu ve maydanozu ekle, hızlıca karıştır.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.