
Makarna & pilav
Spaghetti aglio e olio
Altın rengi sarımsak, zeytinyağı, acı biber ve maydanoz: 12 dakikada İtalyan gece yarısı yemeği.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Canın nasıl isterse
Besin değerleri
585 kcal porsiyon başına
- Protein
- 11,8 g
- Karbonhidrat
- 66,7 g
- Şekerler
- 2,2 g
- Yağ
- 28,8 g
- Doymuş yağ
- 4,5 g
- Lif
- 3,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Spagettiyi al dente haşla, bir kepçe haşlama suyunu ayır.
- İnce dilimlenmiş sarımsak ve acı biberi zeytinyağında kısık ateşte altın rengi olana kadar kavur.
- Makarnayı, haşlama suyunu ve maydanozu ekle, hızlıca karıştır.
Başka fikirler
Omlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMantarlı tagliatelle25 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli sote noodle25 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikMiso Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomik
Özgün Ecomely tarifi.


İtalyan
Asya
Doğu
İspanyol
Japon