Ecomely

Dil

Somon füme ve krem peynirli dürüm: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Andy Li — CC0, Wikimedia Commons
Atıştırmalıklar

Somon füme ve krem peynirli dürüm

Krem peynir, somon, salatalık ve dereotu ile sarılıp rulo dilimler halinde kesilen tortillalar.

  • 10 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Daha pahalı

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

325 kcal porsiyon başına

Protein
16,9 g
Karbonhidrat
24,1 g
Şekerler
2,3 g
Yağ
17,1 g
Doymuş yağ
8,7 g
Lif
2,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tortillaların üzerine dereotlu limonlu krem peyniri sür.
  2. Üzerine somon, salatalık ve ıspanak yapraklarını yerleştir.
  3. Sıkıca sar, streç filme sarıp 30 dk dinlendir ve parçalar halinde kes.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.