Ecomely

Мова

Кауса лімеña: фото страви
Ілюстративне фото: No machine-readable author provided. Manuel González Olaechea assumed (based on copyright claims). — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Салати й закуски

Кауса лімеña

Перуанська теріна з лимонного пюре з жовтим перцем, начинена тунцем з авокадо.

  • 55 хв
  • 4 особи
  • Середньо
  • Помірно
  • перуанська

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюбленіДодати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

Харчова цінність

587 ккал на порцію

Білки
19,2 г
Вуглеводи
42,3 г
зокрема цукри
3 г
Жири
35,6 г
зокрема насичені
5 г
Клітковина
7,4 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Розімни варену картоплю з лаймом, олією, перцем і сіллю.
  2. Змішай тунець із майонезом.
  3. Викладай шарами в кільці: пюре, тунець, авокадо, пюре.
  4. Прикрась круто вареним яйцем; подавай охолодженою.

Інші ідеї

Кіш лорен50 хв · 6 ос.Салат Цезар25 хв · 4 ос.Салат з пасти25 хв · 4 ос.Табуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСалат нісуаз30 хв · 4 ос.Тонкий тарт з томатами та гірчицею45 хв · 6 ос.Бадда-боул40 хв · 2 ос.Кіш із лососем і шпинатом55 хв · 6 ос.

Оригінальний рецепт Ecomely.