М’ясо
Свинина чар сіу
Червона карамелізована глазурована свиняча шия, до рису або в бао.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
479 ккал на порцію
- Білки
- 37 г
- Вуглеводи
- 19 г
- зокрема цукри
- 17,3 г
- Жири
- 28,2 г
- зокрема насичені
- 10,8 г
- Клітковина
- 0,6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Наріж свинячу шию довгими смужками та замаринуй на ніч у суміші.
- Запікай 35 хв при 200 °C на решітці над деком із водою.
- Змастити маринадом і поставити на 10 хв під гриль.
Інші ідеї
Запіканка аші-пармантьє1 год · 4 ос.Запечена курка1 год 30 хв · 4 ос.Запечена свинина з картоплею1 год 30 хв · 6 ос.Парментьє з батату55 хв · 4 ос.Фаршировані помідори1 год 10 хв · 4 ос.Баранина на кістці з квасолею флажоле1 год 15 хв · 6 ос.Запечений каплун із каштанами2 год 50 хв · 8 ос.Мусака1 год 30 хв · 6 ос.
французька
французька
французька
французька
французька
грецька
Оригінальний рецепт Ecomely.