Ілюстративне фото: No machine-readable author provided. Fg2 assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons

Страви на щодень

Кацу сандо

Відбивна в паніровці панко у м'якому тостовому хлібі, з капустою та соусом тонкацу.

25 хв
4 особи
Середньо
Помірно
японська

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

2 Свинячі відбивні
1 Яйце
60 г Панко
4 скибки Товстий тостовий хліб
0,13 Білокачанна капуста
4 ст. л. Соус тонкацу або барбекю
50 сл Олія

Спеції та приправи

Гірчиця
Майонез

Харчова цінність

356 ккал на порцію

Білки: 18,8 г
Вуглеводи: 29,5 г
зокрема цукри: 8,4 г
Жири: 17,3 г
зокрема насичені: 3,1 г
Клітковина: 2,1 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Запануй відбивні (борошно, яйце, панко) і смаж 4 хв.
Намасти хліб майонезом і гірчицею.
Поклади тонко нашатковану капусту та відбивну, politу соусом, накрий хлібом і поріж, обрізавши скоринку.

Інші ідеї

Паста карбонара20 хв · 4 ос.Домашня піца30 хв · 4 ос.Тако25 хв · 4 ос.Домашні бургери25 хв · 4 ос.Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетно Крок-мсьє20 хв · 4 ос.Курка в гірчичному соусі30 хв · 4 ос.Паньовані escalopes (відбивні в паніровці)25 хв · 4 ос.

Оригінальний рецепт Ecomely.