Страви на щодень
Омлет
З рідинкою всередині, готовий за 10 хвилин.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
178 ккал на порцію
- Білки
- 12,7 г
- Вуглеводи
- 0,3 г
- зокрема цукри
- 0,3 г
- Жири
- 14 г
- зокрема насичені
- 5,4 г
- Клітковина
- 0 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Збий яйця із сіллю та перцем.
- Вилий на добре розігріту змащену маслом сковороду.
- Додай начинку, склади навпіл і подавай з ніжною серединкою.
Інші ідеї
Паста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноМісо-суп10 хв · 4 ос. · бюджетноТертa морква10 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
східна
іспанська
японська
французька
Оригінальний рецепт Ecomely.