Паста й рис
Спагеті альйо е оліо
Золотистий часник, оливкова олія, чилі та петрушка: італійська страва опівночі за 12 хвилин.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
585 ккал на порцію
- Білки
- 11,8 г
- Вуглеводи
- 66,7 г
- зокрема цукри
- 2,2 г
- Жири
- 28,8 г
- зокрема насичені
- 4,5 г
- Клітковина
- 3,3 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Звари спагеті до стану аль денте, залиш один черпак води від варіння.
- Повільно обсмаж дрібно нарізаний часник і чилі в олії до золотистого кольору.
- Додай пасту, воду від варіння та петрушку, швидко перемішай.
Інші ідеї
Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноМісо-суп10 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
східна
іспанська
японська
Оригінальний рецепт Ecomely.