Вегетаріанське
Кремова полента з грибами
Ніжна полента з пармезаном і гриби, обсмажені з часником.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
396 ккал на порцію
- Білки
- 16,4 г
- Вуглеводи
- 47,9 г
- Жири
- 14,7 г
- Клітковина
- 3 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Доведи молоко та бульйон до кипіння, висипай поленту тонким струмком, постійно збиваючи вінчиком.
- Вари 5–8 хв, помішуючи, потім додай пармезан і половину масла.
- Обсмаж гриби в решті масла з часником і чебрецем до золотистого кольору.
- Подавай поленту з грибами, посипану петрушкою.
Інші ідеї
Крем-суп з броколі30 хв · 4 ос. · бюджетноСалат з цикорію, яблука та горіхів10 хв · 4 ос.Салат з буряка, козячого сиру та горіхів10 хв · 4 ос.Салат із капусти кейл, яблука та пармезану15 хв · 4 ос.Салат із фенхелю та апельсина15 хв · 4 ос. · бюджетноЛаблабі30 хв · 4 ос. · бюджетноСалат з червоної капусти з яблуком і горіхами15 хв · 4 ос.Камамбер, запечений у духовці25 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
туніська
нормандська
Оригінальний рецепт Ecomely.