Супи
Лаблабі
Туніський суп з нуту із зірою та часником, черствим хлібом, гарисою та яйцем.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
543 ккал на порцію
- Білки
- 23,3 г
- Вуглеводи
- 49,1 г
- зокрема цукри
- 1,9 г
- Жири
- 25,4 г
- зокрема насичені
- 4,6 г
- Клітковина
- 12,1 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Vary нут, часник і зіру в бульйоні 15 хв.
- Поклади шматочки хліба на дно мисок.
- Влий суп, додай яйце-пашот, гарису, зіру, олію та лимон.
Інші ідеї
Крем-суп з броколі30 хв · 4 ос. · бюджетноСалат із фенхелю та апельсина15 хв · 4 ос. · бюджетноСалат з червоної капусти з яблуком і горіхами15 хв · 4 ос.Камамбер, запечений у духовці25 хв · 4 ос. · бюджетноОмлет10 хв · 2 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
нормандська
італійська
азійська
Оригінальний рецепт Ecomely.