Паста й рис
Рис басматі зі спеціями
Рис басматі з насінням кмину, кардамоном і лавровим листом.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
303 ккал на порцію
- Білки
- 5,4 г
- Вуглеводи
- 58,7 г
- зокрема цукри
- 0,2 г
- Жири
- 4,9 г
- зокрема насичені
- 2,9 г
- Клітковина
- 0,9 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Промивай рис, доки вода не стане прозорою.
- Прогрій спеції у вершковому маслі, поки не зашиплять, додай рис.
- Залий солоною водою в 1,5 раза більше за об’єм рису, вари 12 хв під кришкою, потім залиш на 5 хв.
Інші ідеї
Паста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Паста з тунцем і томатами20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноТапенада10 хв · 4 ос. · бюджетноБешамель12 хв · 4 ос. · бюджетноГірчична вінегрет-заправка3 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
провансальська
французька
французька
Оригінальний рецепт Ecomely.