Вегетаріанське
Вегетаріанська мусака
Баклажани, сочевиця з корицею та бешамель, без м’яса.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
312 ккал на порцію
- Білки
- 17,3 г
- Вуглеводи
- 30,7 г
- зокрема цукри
- 11,2 г
- Жири
- 10,7 г
- Клітковина
- 11,4 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Запікай баклажани скибочками 20 хв.
- Звари сочевицю з цибулею, томатами, корицею та орегано.
- Poклади шарами баклажани та сочевицю, залий бешамелем із пармезаном.
- Випікай 35 хв при 180 °C.
Інші ідеї
Гратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноКіш з цибулею-пореєм55 хв · 6 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетноЛазанья зі шпинатом і рікотою1 год 05 хв · 4 ос.Запіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетноТонкий тарт з томатами та гірчицею45 хв · 6 ос.Запіканка з цвітної капусти45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапечений нут з овочами50 хв · 4 ос. · бюджетно
дофінезька
французька
американська
італійська
французька
французька
Оригінальний рецепт Ecomely.